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Yoga + Pilates Paso a Paso por Rodríguez, José

diciembre 26, 2018

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Yoga + Pilates Paso a Paso

Título del ebook: Yoga + Pilates Paso a Paso
Autor: Rodríguez, José
Editorial: Libsa
Categoría: ejercicio
Fecha de publicación: 9/1/2006
Número de páginas: 160
ISBN: 9788466211895
Idioma: Español
Más información del libro: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Tamaño del archivo: 602.53KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

Sobre el autor:

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