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La ciencia de la larga vida por Fuster, Valentín / Corbella, Josep

mayo 12, 2017

Descargar gratis La ciencia de la larga vida en español PDF y Epub

  • Título: La ciencia de la larga vida
  • Autor: Fuster, Valentín / Corbella, Josep
  • Tipo de archivo: PDF/ebook/epub
  • Páginas: 240
  • Año: 2016
  • Editorial:  PLANETA
  • ISBN13:  9788408162612
  • ISBN10: 8408162616
  • Categoría: CRECIMIENTO PERSONAL

 

Aquí podrás descargar el siguiente libro que lleva por titulo “La ciencia de la larga vida” y está en idioma Castellano. El mismo ha sido escrito por el autor Fuster, Valentín / Corbella, Josep y tiene un total de 240 páginas de contenido. Puedes bajar este Ebook disponible tanto en formato Epub como en PDF.

Ubicamos este libro en el género de CRECIMIENTO PERSONAL y consideramos que es un referente en su categoría. Disponible en descarga directa siguiendo el enlace. También es posible leerlo en línea, sin necesidad de descargarlo.

Este es uno de los muchos libros que tenemos en nuestra biblioteca de libros, los invitamos a explorarlos recorriendo todas los temas, entre los cuales se destacan, autoayuda, historia, novelas, infantiles, religión, ficción y muchos otros.

Resumen y sinopsis del libro:

El prestigioso cardiólogo nos ofrece las claves para cumplir años y mantenerse en plena forma física y mental La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega de Icaria la gente vive de media diez años más que en el continente y lo mismo pasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces más personas que en el resto de Japón. Y es que envejecer y cumplir años son dos cosas distintas y, aunque todos celebramos los cumpleaños a un mismo ritmo, no todos envejecemos a la par. Valentín Fuster, a pesar de ser una eminencia, un médico de reputación mundial, nada puede hacer para frenar nuestra edad cronológica. Lo que sí puede hacer, y en este libro da prueba de ello, es ayudarnos a ralentizar, frenar incluso, nuestro envejecimiento, incorporando a nuestra vida ejercicios, rutinas y actividades, físicas y mentales, que retrasen al máximo desde los cambios más superficiales ?las arrugas, por ejemplo? hasta los celulares y neuronales. La ciencia de la larga vida nos descubre cuáles son los secretos de la longevidad y cómo se debe actuar para mantenerse siempre activo física, intelectual y emocionalmente. Es el arte de vivir más, pero, sobre todo, de vivir mejor. Mucho mejor.

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